五月份究竟过得怎么样？月度总结来帮忙！

五月份的bank holiday 和half term就这样过完了！大家的假期高兴吗？菲菲的假期虽然主要在家里宅着，但是可以和一家人一起度过开心的一周也是很幸福的事情。

不知不觉，五月份就过去了，六月份就这样来了。那么菲菲的五月份究竟过得怎么样呢？让月度总结来帮自己回顾总结一下吧。

一，90日践行的三个目标完成情况

1. 健康生活，早睡早起，按时锻炼。

2. 每日个人分享

3.亲密家庭

三个目标的完成情况都很好。早睡早起和按时锻炼都成为了习惯；就算是脚受伤了一个月，还有继续坚持锻炼；每日的个人分享除了上周holiday没有每日简书分享（用朋友圈分享）以外，其他时间都有坚持分享，并且主题是各式各样，除了孩子教育，也有其他个人生活的分享；亲密家庭上了正面管教 以及亲子时间管理的课程后，继续积极学习践行，并且主动分享&帮助其他家长，让自己和他人都能获得进步-在引导别人的同时自己才能有更深刻的理解呢。

因此下一个阶段的三个目标，菲菲更新为

1. 健康生活，早睡早起，加强锻炼

昨日看了励志贴（没看的去朋友圈翻翻）菲菲决定把平时半小时的锻炼+一周30分钟左右的跑步更新为至少每日1小时锻炼（早上半小时+晚上半小时）+一周三次（每周1，3，5）30-45分钟游泳（因为脚还没好，跑步变成游泳了！）。

2.每日个人分享

每日个人分享，菲菲希望可以固定主题，每周更新以下主题

1）检视总结（周/月检视）

2）亲密家庭践行（分享平日的一些亲子/家庭关系的一些感想和小工具）

3）个人生活（做饭/打扮/健康/健身/购物等等非孩子非老公事情-不能有了家庭没了自己！）

4）时间管理（时间管理真的太重要，孩子的大人的都是一样的！希望更多的分享可以帮助大家）

5）孩子学科教育（中文，乐器，数学等等各种分享写起来！）

6）其他（还有什么随便写写，也欢迎大家提议哦！😀）

3. 亲密家庭：多倾听，亲密孩子/夫妻/兄弟关系

五月份亲子关系有了很大的改善，菲菲通过正面管教的课程以及各种工具，能够更有耐心的和孩子相处，并且能不断地反思觉察自身的不足；而且和老公一起去上课，也让夫妻关系有了更进一步的改善。

下一月的目标除了亲密孩子关系以外，菲菲要将重点放入亲密夫妻以及哥俩之间的关系；要更加真诚的和老公互相交流意见，并且找到各自都满意的生活方式；对于兄弟俩希望他们有冲突的时候，可以和善地自我解决。

具体方式：全家共同学习一张正面管教卡片，不只是父母对儿子，也是夫妻之间以及兄弟之间地学习。

二，八大关注

除了90天目标外，再来看看八大关注。

八大关注是：家庭/健康/事业/效能/财富/社交/休闲/学习

其中健康和家庭已经包含在90日目标里面，就不需要重复了。

事业-虽然说菲菲的主要经济来源业务为会计做账，但是并非是自己的兴趣爱好，因此决定收减业务，就不做新客了。其实事业不一定是要有经济收入的，要是自己有兴趣的并且希望一直做下去的；菲菲利用三圈交集分析了一下，认为自己的现阶段最感兴趣的事业就是各自分享。虽然没有赚头，但是自己做得开心，还能帮助大家，就是一件很值得去做的事业了！

效能-积极践行时间管理/亲子时间管理，并且开始整理家庭空间，感觉非常好！很期待7月份的二阶课程呢！

财富-虽然说事业没有什么赚头，但是还可以有其他收入啊。和奶爸一样，菲菲也喜欢做房产投资。上个项目算是完满结束了，新项目又要开始了。可是没时间怎么办呢？和老公一起搞定咯！老公我看好你哦！

ps周日去剑桥，划船小伙子说剑桥学费2w一年，哥哥说好贵啊，菲菲随口说是啊，很贵！你要是有奖学金就不贵了。结果人家就听见心里去了，回家一直叨叨念怎么可以拿奖学金？！这也算培养潜在财富吗？😁

社交- 虽然菲菲很喜欢说话（说太多了。。。。）但是也觉得太多的社交活动影响其他关注和目标达成啊。那怎么办呢？多分享也算是社交的一种吧？刚好和事业联系起来真的太好了！

休闲-本年度的旅行计划：1）暑假去西班牙 2）十月half term回国 3）圣诞节去美国

学习-1）学开车（要立刻做起来了，上次炒了教练后就搁置了。。。）2）学琵琶（居然一直没有时间去学习！立刻安排起来）3）学潜水（本来就喜欢游泳，然后脚受伤后照片发现之前脚腕有骨折过？？居然自己不知道，看来陆地运动不适合我，还是去水中运动吧😆）

八大关注一回顾，立刻有以下行动需要立刻执行了。

1）西班牙旅行-机票，酒店+签证（老公帮忙）

2）回国机票（老公可帮忙）

3）圣诞节美国行程-迪士尼邮轮预定+机票+签证（老公可帮忙）

4）找开车教练约起来！

5）找琵琶老师约起来！

6）找朋友问问潜水去哪好！（立刻想到了小包筒子！不要惊讶收到菲菲的message）

三，梦想

回顾完八大关注，再来看看自己是否离自己的梦想更靠近了呢？

1.孩子们拥有健康快乐人生

菲菲觉得亲密家庭关系，可以让孩子们的幸福感更强，也更容易获得快乐人生咯！本月有为梦想做努力✌

2.全家拥有健康身体

菲菲认为要拥有健康的身体，最重要的三件事情是睡眠，饮食和运动。那么本月我们全家为这三件事情做了什么呢？

菲菲自身早睡早起加强了锻炼。而通过亲子时间管理，对孩子们强化了充足睡眠的重要性；利用饼图安排好时间，就算假期也要有充足睡眠早睡早起。

饮食方面菲菲不单止自己以身作则注意饮食，哥哥自己也开始注意这方面；弟弟还没有意识，但是菲菲通过肚子里的小精灵故事让弟弟了解到，人体需要各自营养，但不需要各自垃圾食品。

本月菲菲和老公都积极运动，带动孩子们也跟着一起运动。家里买了乒乓球台，也给孩子们买了瑜伽垫，运动继续做起来，健康接踵而来！

在酒店都已经铺好垫子等着父母来运动了！

3.自己拥有快乐人生

什么是让自己最快乐的事情？除了孩子们和家人的开心快乐外，分享个人经验和心得，并且能够帮助其他人很开心。那么就继续做下去吧！

想要监督菲菲践行？相互下打卡鼓励支持达成目标？那就加入菲菲的践行群吧！没达到目标要发红包哦😜