恐惧

作者: 教练妈妈进行曲 | 来源:发表于2020-07-12 23:25 被阅读0次

有新闻说贵州公交车坠湖事件属人为,只因对社会不满,想报复社会。

四川电梯里小男孩被劫持打至重伤事件,血淋淋的孩子令人触目惊心。

还有渐渐散去的疫情,却并不是彻底消失的疫情。。。。。

感觉危险无处不在

这样一想,立刻感觉到恐惧,无助,失望,担心,各种不良情绪围绕着自己。

我看见了自己的不良情绪,并问自己,这样恐惧能带给我什么呢?我的担心有意义吗?

恐惧提醒我要照顾好自己,好好陪伴家人。我的担心也让我无法安住在当下。放下担心,安住在当下。

生活一直都在继续,你是选择安住在当下,还是选择担心未来?

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