3年多了，我一直坚持这种“三无”早餐（无糖无油无盐），为什么呢，原因如下。
以前喜欢尝试各样早餐，但是甜的炸的咸的这类早餐，吃了后总是未到下班时间就很饿了。
自从吃了这种“三无”早餐后，一直到下班时间，都不觉得饿，说明它饱腹感强，且适合我这种容易饿的人。
每天上班，要与不同的人当面沟通交流，我发现好多人，特别是男同胞，有一股好大的口气，但他们自己却浑然不知。
与他们说话，我很想捂口鼻离远一点，又觉得太不礼貌。
所以，我很少吃气味比较大的食物，像各类饮料、煎炸食物、葱姜蒜这些调料，我都是尽量避着的。
己所不欲，勿施于人，自已不喜欢别人有口气，就尽量不让自己有口气！而这种早餐，相对来说口气小很多。
每天到一个固定的地方，买一份固定的早餐，省时省力。
有时候店子老板远远看见我，就提前帮我拿好，我经过那里，微笑给钱走人，节约一两分钟，还可以来简书欣赏两篇美文，点两个赞，何乐而不为？
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早餐 时间到 7-10点 （任选一个选项） 1、小米稀饭+水煮鸡蛋+凉拌推荐菜 2、无糖豆浆+鸡蛋 3、无糖豆浆+...
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今日早餐：青菜胡萝卜蒸鸡蛋，自己蒸的馒头，水煮鸡蛋+玉米，大米莲子桂圆红枣粥！
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#早餐日记# 红糖大枣开花馒头➕小米粥➕水煮鸡蛋➕酸黄瓜➕水果 早啊 知道为什么馒头名字起那么长吗？因为念起来有气...
2018.8.6#徐晓玖的减肥计划# 早餐 无糖豆浆+水煮鸡蛋+粉丝包两个 午餐 如图一，香菇油菜+鸡蛋木耳+一小...
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本文标题：每天早餐 || 2个无糖馒头+1个水煮鸡蛋，不嫌腻吗？
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