什么是最稀缺，对你来说最好的最需要的价值，按重要性排列：
一是身体，身体健康强壮有劲。还有美丽健美——瑜伽 + 静坐
二是英语，有这个你会另外打开一扇窗，你会更自由。以后想去看看世界我有可能，学会英语，你会不一样。——英语
三是演讲。形式很重要。非常重要。输出很重要——演讲
四是读书。有输入才能有输出，读书才能有输入。每天半小时，写读书笔记。多读书人才会更好看更耐看更美。——读书
2019年计划
1.练习瑜伽，得一个专业证书。
2.学习英语，考过一个口语证书。用一个有标签的成绩督促自己。
3.把身体照顾好，红光满面气色好，有劲头有活力，笑意盈盈，内在有劲、有力。所以要早睡养身+早起静坐和散步瑜伽等。如果能做到这点，将这是我最大的成功，对我最有价值。
4.读书，并有读书笔记，有输出，一年50本书+听书50本。可以学习别人是怎么读书写读书笔记的。
5.学习写作和演讲。可以参加训练营。可以摸索形成自己的风格与个性品牌。
6.学习放松，给自己专门的时间去放松，什么也不想什么也不做。充分的放松，学会放松发呆对我很重要。
什么是最稀缺，对你来说最好的最需要的价值，按重要性排列： 一是身体，身体健康强壮有劲。还有美丽健美——瑜伽 + 静...
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本文标题：2019——我的新期待
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