这是美好的一天

在我的生命中一切都是美好的

在我生命所发生的一切

都是为了最好的做准备

我知道在我心里深处

有着一份无限美好的爱

现在我愿意让这份爱

从我的内心深处慢慢的扩散到

我的身体 我的心灵 我的意识

以及我最真实的人生

我知道当我更爱我自己

我将有更多的爱给我周遭的人

我知道爱是流动的 是源源不绝的

当我感谢越多时

将有越多事让我感谢

我爱我自己

所以我要好好照顾我的身体

我给我的身体

足够的营养适当的休息 适量的活动

来滋养我的身体

我给我的心灵

有益的学习 情绪的疏导 正面的启发

来滋润我的心灵

我爱我自己

所以我要给我一个温暖的家

我给我的家

让每一个家人都能感受到一份爱的滋润

我爱我自己

所以我要给我一个喜爱的工作

我给我的同仁

让我每一个同仁都能感受到一份支持与关怀

我给我的客户真诚的服务与真心的微笑

让每一个客户都能感受到一份热情与希望

我爱我自己

所以我以爱的思想行动对待每一个人

我知道 每一个人都是我的一面镜子

反映出我的情境

我爱我自己

所以我愿意宽恕过往一切的不如意

用爱来迎接每一天

这是美好的一天

我相信今天会有很棒的事发生在我们的身上

刚才我把这段话发到了家庭群里，告诉大家如果哪天感觉整个人都不好了，那就多念两遍，最好是在早上。今天晚上看完这段话，我马上不偷懒了，把屋子打扫干净，洗洗刷刷，敷上面膜，我不同于别的女孩子，敷面膜对于我而言难以想象的困难。我今天选择接受这块黏糊糊的东西趴在我的脸上，我要让自己更美丽！同样把上面这段话也送给每一个看到的人，你也可以拥有幸福美丽的人生！