起床：8：00
就寝：23：00
天气：晴
心情：nice（可以安心做事了）
纪念日：早起精进第21天
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.打扫卫生，最近来家里的人越来越多
2.帮忙洗菜洗碗
3.辅导表妹做作业
改进：
1.没有坚持背单词和学习，因为周末去奶奶家帮忙了，晚上回来很累
2.社恐，害怕和不熟的亲戚聊天
习惯养成：
1.听书《三体》
2.早睡早起
1.完成第2周计划，第1周复盘
2.修改完研究计划，提交资料
3.追踪后续
4.练字2小时
5.写稿4篇
6.学完课程
7.看完1本书
1.阅读
2.听书
3.英语
4.练字
今日步数：8000步
今日锻炼：1小时和跳绳
今日饮食：少吃主食，多吃水果
组织晚上烧烤
自律的事不要超过我5件
1.和家人一起吃饭
2.吃到心心念念的炒米线
3.炫水果
晨间思索记录
今天是什么日子 起床：08:30 就寝：11:00 天气：晴 心情：平常心 纪念日：五 任务清单 昨日完成的任务，...
今天是什么日子 起床：8：：55 就寝：23：56 天气：阴 心情：平静 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重...
今天是什么日子 起床：8：00 就寝：23：00 天气：晴 心情：nice（可以安心做事了） 纪念日：早起精进第2...
今天是什么日子 起床： 就寝： 天气： 心情：疫情越来越严重，只能凭郁闷的心里进行诗集一一审月的创作 纪念日：我从...
今天是什么日子 起床：6.30 就寝：21.00 天气：不错 心情：不安 纪念日：每天都是好日子 任务清单 昨日完...
今天是2023年的第二个星期一 起床：6:40 就寝：23:00 天气：蒙蒙细雨 心情：今天早起心情不错 纪念日：...
今天是什么日子：今天是1月9日 起床：6点30分 就寝：22点 天气：多云 心情：好 纪念日： 叫我起床的不是闹钟...
《金吾生＜庄子解＞日课369，2023-1-9》 今天是壬寅癸丑戊辰，腊月十九，2023-1-9星期二。 【外篇第...
❤️【晨间计划 | 朝夕打卡】 ❤️【晨间计划 | 得到音频】 ❤️【晨间计划 | 晨间日记➕复盘】 ✌晨间日记趴...
晨间日记 一，什么是晨间日记？ 左腾：晨间日记得奇迹 二，腾哥写晨间日记的历程 三，很多人不能坚持写晨间日记的原因...
本文标题：2023-1-9晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nwcucdtx.html
网友评论