在小年那天，也就是公里2020年1月17日，我在简书这个平台上开始了自己的写作之路。为了使我坚持写作，我参加了简书中的一个活动——日更挑战赛。
它要求我每天必须写一篇不少于一百字的文章，并会进行智能记录，每天不可间断，一旦间断，记录就会归零，重记。
因为这个活动，我坚持了二十六天，在第二十七天的时候，我虽写了文章，但却没有发布。我的每日更新间断了。所幸我有一张复活卡，便继续了我的日更。
在那天，一个普通的夜晚，我打开简书，发现有一个提醒，没太在意，开始写作，完成后，无意间点开了这个活动页面，发现自己的日更记录为一。我懵了，再看看那个提醒，发现是提醒自己日更失败的。
当时的我欲哭无泪，我已经日更四十天，想想很可惜，又想了想原因，我知道了，主要是我没有特定的写作时间，从而使自己容易忘记日更。
所以我制订了一个计划，里面规定了时间，可以让我坚持日更，久而久之，就养成了一个好习惯。这样，我也可以使做事更有条理。
加油！
在小年那天，也就是公里2020年1月17日，我在简书这个平台上开始了自己的写作之路。为了使我坚持写作，我参加了简书...
这段时间是真的放纵了~ 工作时间不饱满，只是在浑水摸鱼。内心总想着改变，可一直落不到实处，习惯一旦被改变就很难再...
主题: 小习惯，大改变 书籍: 《掌控习惯》 字数: 791 正文: 001 习惯是自我提升的复利。人类想得到即时...
改变自我贬低的思维习惯 自我贬低会导致拖延懒散，破罐子破摔，消极。 改变自我贬低的思维模式，请对自己说：“我放弃认...
【书籍】如何戒掉坏习惯 【全书结构框架】 一 对坏习惯的初步了解 1 放弃坏习惯，改变自我 2 大家都...
改变过去的习惯，停下来想一想改变自己的行为习惯。 一、微习惯的重要性: 1、习惯是自我提效率提升 2、盯着目标去做...
一心理学网站给出7个帮助改变坏习惯的建议： 接受你的坏习惯，用自我同情和理解，取代自我评判和谴责。研究表明，用自我...
都说改变习惯就能改变命运，看到《习惯陷阱》我怎不住好奇，我们如何自我更新，实现人生的跃迁？ 这本书是日本作家椎原崇...
养成一些好习惯不容易，克服或改变一些坏习惯更是挑战。 第一，接受你的坏习惯，用自我同情和理解，取代自我评判和谴责。...
21天养成习惯法出自Maxwell Maltz的自救书《心理控制术：改变自我意象，改变你的人生》，要改变心理...
本文标题：习惯改变自我
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nxowhhtx.html
网友评论