学点心理学,不是为了给别人洗脑,掌控别人,而是为了增加对自己的认识,对世界的认知,学会自我调节,自我成长,自我圆满。

1
一碗饭,得到感激。
若你在饿时,得到一碗饭,必然会得到好评。好人,善人。
百碗饭,得到抱怨。
若每天得到饭,超过一百天。做饭的手艺,或者提供饭的时间,或者不再得到饭,那口出抱怨的可能性就非常大。
新鲜感,是最想要的。
若一个和你平时用的完全不一样的东西出现,你一定很想买下来。
习惯了的,是最不舍的。
用的很旧的,很长时间的物品,是最不舍的物品,必是有某种记忆,情绪,感情包含在里面。
比如破旧的玩具,纪念物。

2
这是人性,人心。大部分人群都是如此,就称为心理规律。
感恩和抱怨,抱怨发生的非常容易。
能一起吐槽,甚至成了好朋友的标签。
最难听的话,最亲近的人听到的最多。
我们都以为自己喜欢长久的守着某些人,事,物。
实际上,长久的拥有,必然产生抱怨。
伴侣,孩子,父母,工作,朋友,相处越久的关系,怨言最多。
没有的,最想要,最喜欢。
单身,想结婚。有婚姻的,想出轨,想离婚,想单身。
有的不喜欢,喜欢的都是自己没有的。一旦拥有,很快就不喜欢了。

3
花无百日红,人无百日好。
鲜花与落花,新人与旧人,心的感受变化而已。
你不看,花开花落。你看,花开花落。
不相遇,生老病死。相遇,生老病死。
你动念处,ta们才有了不同,有了爱恨分别。
女人鞋柜里永远缺一双鞋,一件衣服,一个包。
左手与右手,最平常而习惯的关系,也是最难舍弃彼此的关系。
求不得苦,得到也苦,爱别离还是苦。
《白玫瑰与红玫瑰》
《围城》
《红字》
我们需要一个神坛上的神,未必需要一个事事满足我们心愿的神。
若每个心愿都能迅速实现,快乐也会转瞬即逝,甚至不会出现。
《痛并快乐着》
《烦恼都是自找的》
《放下心头重担》

4
放不下,只是不够痛。
缘未了,必是心有执着。
看不开,经历一定不同。
韩寒写过:《我想和这个世界谈谈》
杨绛在《答青年人来信》里说:想得太多,是因为读书太少。
我说:
你若不同意,没人能伤到你的心。
2020,和自己谈谈。
找到自己,才会发现,我的世界,我做主。外面的世界,我们都是过客。
我们只是这世间的过客,抱着接纳,感恩,欣赏,敬畏,舍得之心,是一个过客的基本修养。
《当下的力量》
百年不过一瞬,活在当下,快乐的秘密。
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