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什么都别想了,先去做吧——引起拖延的三种思维方式

什么都别想了,先去做吧——引起拖延的三种思维方式

作者: 蚂蚁说成长 | 来源:发表于2021-05-31 09:11 被阅读0次

最近一位朋友看到我在写作后说自己也想写点东西,所以想问一下有没有什么好的学习写作的方法。我告诉他最好的方法就是多去写,可以从今天开始,想到什么就写什么,写多了自然就好了。

但他觉得自己好久没写了,能力不行,水平不高,所以准备还是先学习一下再开始,于是给他推荐了几本书。

过了一段时间问他写的怎么样了,他说还没开始,因为觉得写了也没人看,还需要再来好好学习一下,又问有没有好的课程。好吧,到这里就感觉他早晚会放弃了。

果然前几天朋友圈里看到了他游玩的照片,于是就又问他写的怎么样了,他说还没开始,等有时间了再说吧。一说等有时间再说,基本就是放弃了。

这种情况现在在很多人身上都会发生,自己想做的事很多,可却没有一件是真正开始的,总会有各种理由和借口来说服自己。引起这样的原因主要出在了思维上。

第1个就是习惯性的自我否定。

很多时候,一件事情还没开始做,人们就开始否定自己,不去肯定自己一定能做好,反而是觉得自己一定做不好。

还没开始写,首先想到的就是自己能力不行,水平不够,写不出好文章来;还没开始早起,首先就想到自己肯定起不来;还没开始升职加薪,首先就想到肯定轮不到自己。

有时候这些东西本来自己是可以的,只是说得多了,自己也相信自己真的不行了。像我那位朋友,上学时期语言成绩很好的,每次写的作文都要被老师当成范文,所以能力和水平还是有的,现在一直说自己不行,说多了自己也越来越没信心,越来越不愿意开始写了。

正因为没信心了,于是又进入了下一个思维,就是做任何事之前都想着先去学习一下,总觉得通过学习自己就可以做好,这其实是一个拖延的借口。

要写作了,不是先开始写,而是先问有没有好的班,有没有好的书,觉得等我学好了就能有一个好的开始。但是绝大部分这些学习都无法坚持下来,就算学完了,还有很多仍然无从下手。

做任何事情最好的方式,还是先去做,只有做了才能知道你当前的能力到底是处在一个什么水平上,同时也会发现很多问题。明确了能力水平和需要解决的问题,再有针对性地进行学习,这样不更好吗?

另外还有一种思维就是过于追求完美。

要写作了,就想着写出来的能让所有人都满意,有人不满意,就不想写了。但想让所有人都满意,这个根本是不可能的,就算是最著名的作家,也会有人不喜欢,所以做任何事情只要能满足那些对自己来说最重要的特定人群就可以了。

比如写的目的只是想把自己的经历想法写出来,算是对自己一个回顾,那只要能让自己满意就可以,其他人的看法并不重要。

改变一下思维方式,不再自我否定,不再拖延,不再追求完美,任何事情先去做了再说,不要想那么多。

你对此有何看法?欢迎留言。

蚂蚁

成长导师,百万人气讲师

自律达人,坚持4点起床五年多,一年阅读至少100本

理财达人,每月2000,两年理财收益可达到10万

已出版:

《好好工作:个人效能管理精进指南》

《自控力:21天打败拖延》

《思维导图:简单、高效的思维整理术》

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