49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第3天
1.今天去车厂处理事情。11点半还未处理完。车厂一个管理员跟我说。你的车要不要出去。我说等下。他说:要出就出。不出去就等12点半才能出。说完就锁了大门。我的情绪是无助。
2.为什么会有这样情绪。因为在以前。我经常都可以随时进出。今天突然被限制了。(因为车厂有了新规定。11点半一12点半是员工吃饭高锋期。为了员工安全。限制车辆通行)
3.本来我想在下班前。把工作处理完。回去给孩子做饭。
4.接下来我要做的。工厂有工厂管理制度。我不能因为自己不守时。怪人家不让我出去。我要对自己时间做管控。做好工作与生活的规划。处理好工作与生活。
网友评论