01
今天早上跑完步，我站在运动器材旁做广播体操。旁边的一位老婆婆对她的几位同伴说：“我就是喜欢学习。我上了老年大学，公益的，不花钱。我这不花钱的比他们花钱学习的还要学得好些。”
随后，她接着说：“那些花钱学习的，上课不认真听讲，老是想着其他的事，比如想着要去买菜，要去接娃，听课效果当然不好啦！我就专心学习，上课就上课，认真听讲，因此，我的学习效率就高。”
听到老婆婆这么说，我心里佩服不已。
她给我们诠释了一个道理：活在当下！该干什么就干什么，不要有杂念。
02
有个人去请教禅师，什么是禅。禅师回答：“该吃饭时就吃饭，该睡觉时就睡觉，该干什么就干什么。”
说起来很简单，可有几个人能做到呢？
该学习就学习，有多少人学习时就全身心投入呢？
我小时候听我们家乡的小伙伴谈起他们为什么考试成绩不好。他们和我说：上课的时候就想起家里的猪没有喂，草没有割，山里的红薯藤没有翻过来，总是想这些事情，课也听不进去，作业不会做，考试成绩自然不好。
道理其实很简单。人的时间和精力有限，只有专注，才能把事情做好。
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见:一次只一个主题的书，只做一件事。 感:专注的力量，人必定精力有限； 思:想想自己这两年，课报了不少，认真听了，...
最近工作效率有点低，个人的时间和专注力分散所致吧，出于被支配。个人没有自主的时间和精力支配，同时开展多项任务窗口，...
本文标题：专注的力量
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