人为什么失眠?
说真的,我又再一次的失眠了。早上八点起的,也不能算早,至少也不算迟。中午休息了40时分钟左右。晚上,我十二点才睡。
躺在床上,我就是怎么也睡不着。白天发生的事情,会一遍遍在我的脑海里出现。
我有时,会担心自己是不是哪里没有做好,或者怎样做才能更好。
晚上的我,总是会胡思乱想。
但是,光是想是没有出路的。
实际上还是要去做,因为做了才有答案。
我想,我的失眠,一个是跟我的生理特点有关,一个应该就是我太焦虑了,我焦虑我的前途,焦虑我的感情。
总是会有另一个我,她与现实的我是冲突的。
理想中的我,是很优秀的,但是现实中的我却不够优秀。我总是拿我的不足,同别人的有点去比较,然而这样的我,怎么能成功呢?
我喜欢富有感染力的人,我有一个朋友就是这样的人,她很会打扮,她的出现总是充满了笑声。而我渴望这种笑容的感染力,因为我身上没有。
我总是认为别人是优秀的,然后自己就像是一个乌龟壳,躲在壳里,不说话,低着头,似乎这样,我就可以避免被别人拉出来展示的机会。然而,内心的我,是希望自己是闪闪发光的。
每一个焦虑的背后,是不够努力。
事业心如此强的我,也一定可以做出一番功绩的,我要成为我行业里,做得出色的人,我的天赋不够,那我就用我的努力来弥补。
别人可以做到的事情,我也是可以做到的。
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