5.1

作者: 蒋泳频 | 来源:发表于2019-05-02 01:43 被阅读0次

充实,饱满的五月第一天~你好!

早上四点起床直至此刻身体都充满能量,冲劲儿!

年轻要极致使用自己,加油,加油!

明日计划,1.早上4点起床,

2.提臀操20组,

3.冥想半小时,

4.看书一章(之少3遍以上)并做好记录

5.回重庆陪父母家人

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