当一个人得了绝症，会觉得生命的可贵。活在当下，过好每一天，自己过得快乐，就是送给别人的快乐，就是活着的价值。这种感悟来自假期自己调理身体的体验。
我患有头疼病， 虽说不是什么绝症，但时不时就疼的不敢动，发作次数越来越频繁，疼痛也越来越严重，挺折磨人的。
假期四处求医问药，无奈，血管问题不大好解决。开了五、六千块钱的中药，慢慢调理吧，不除根，就缓解吧。
开药大夫反复叮嘱，吃药不要劳累，保持心情愉快。废话，这个道理谁不知道?
看着那一大堆的中药，心情还真飘不起来。好不容易盼来的假期，不能出去游山赏水，天天在家泡药，郁闷。医生叮嘱要保持心情愉快，我还笑话人家说废话。自己非常明白的道理，还真难做到。
心情不好，于病情无益。怎样让心情好起来呢?出门散心，与朋友聊天，读书泡脚，看电视效果都不理想，头该疼还是难耐，心情没有好起来。一天抱着书看，头又疼了，扔下书爬上床准备睡觉。痴心妄想，怎能睡着。被疼痛折磨，最大的奢侈就是让自己快乐起来。躺在床上，我想到了音乐。
起初用音乐催眠，后来我查找了一些名曲，吃完药后就坐下来欣赏，期待着理想的效果……
未完待续。
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本文标题：音乐疗愈一
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