1月参加线下课，一直践行至今，仔细想一下自己开始制定的90天目标，一项也没做到。
一、早睡早起，实际还是11点左右睡的多，早六点后起的多。要一直强迫自己才能放下手机睡觉，早上起时也有强迫自己。现在想来，晚上是有点舍不得睡，想玩手机。其实本质是有未完成事件的，还是在事件清空大脑上没做好。没养成完成清单里事件的习惯，要养成拿起手机先看清单的习惯。
二、每顿八分饱。这个执行的还可以，吃饭时已经有这个意识，虽然有时还免不了多吃。这个目标是修改过的，刚开始是减重十斤，可我现在根本无法保证自己的运动量。每天做做运动操可以，但系统运动30到60分钟很难做到，这也是我比以前退步的地方。可是工作时间变化了，我一直没找到更合适的锻炼时间，不太习惯在家进行强度锻炼，嫌锻炼后洗澡不方便。忽然想到可以提前计划下一周的锻炼表，应该对解决这个问题有帮助。
三、专业过中级。这个是我一直抗拒执行的，因为觉得太难了。关键我并不喜欢现在的工作，所以才对“干一行爱一行”有感触。说到底还是自己的认知有问题，自己赖以谋生的工作都没干好，你说自己能干好别的事情，谁会相信呀？这一点是我以前没想透的，其实我自己也是这样看待别人的，接下来要想想工作想的事了。
这样检视后心里顺畅多了，对以后的践行有了方向和新想法，月检视很有必要。
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