最近天气都不错，尤其是下午五点半下班之后，路过桂畔江边，沿着江边慢慢走，看着人来人往跑步散步人们，他们脸上洋溢的惬意和从容，自己只是微笑着羡慕，驻足眺望，江边对面，夕阳西下的倒影，映衬着周遭的景色，很温馨，很迷人。这是个运动的好地方呀！天时地利就差人和了。于是赶紧快步回去换上运动装再次回到江边。
手机，音乐，慢慢地跑了起来，边听歌边欣赏风景，心情很放松，一直沿着江边跑，没有中途休息，直至5公里完成后，才停下来拉拉筋，刷刷朋友圈，然后散步回去。这样跑下来，没什么辛苦可言，但汗湿了衣裳。接连几天，一下班就去江边跑步，每次大汗淋漓后，我就知道了自己为什么运动了。
当我把“你为什么运动？”这个话题放到朋友圈时，朋友们留言的主要是：减肥，锻炼，减压。
的确，这些都是主要因素，但不够具体。
我，158cm,51kg，算那种有点肉感的女生，听说这种身材很讨男人喜欢，所以当我说我要减肥时，亲朋好友们都阻止我，但我一说“男人喜欢我这种身材关我什么事，我不喜欢啊，我更喜欢容易买衣服的身材。”他们就无语了。所以，爱臭美的我为了能瘦一点在去买衣服时闭着眼也能随便挑到好看的衣服，觉得要坚持跑步。慢跑是有氧运动，坚持跑，能够瘦身塑形。
近几个月，身体素质感觉差了很多，免疫力下降，动不动就感冒，还要一个月才能好的那种，肠胃动不动就闹别扭，睡眠差到不行，头疼还低血压。感觉自己的身体到了三级伤残的地步。（边咳边码字的痛苦谁懂？）再不运动增强体质提高免疫力，不久，恐怕一副行尸走肉就会出现在众人面前了，黑眼圈比国宝还国宝了。运动能加快新陈代谢和排毒。所以，我跑步是为了能有个好的体格好的状态去穿美美的衣服，我跑步是为了大汗淋漓后能睡得更香，让黑眼圈远离我，让皮肤更好。除此之外，我想在我给家人打电话时，他们不会因为察觉到我的异常“怎么又感冒了！”有这样一句责怪而又心疼的话冒出来。运动，为了自己，更是为了家人，出门在外，给他们一份安心。
在跑步的时候，整个人是很放松的，一个人跑步，并不会觉得只有一个人而感到孤独，因为不会想太多，不会去在意别人的想法，跑步就只是跑步，跑着跑着，就会忘记烦恼，不会记得昨天和今天遇到了什么难题，也不会想着明天要去攻克什么困难，此刻就是此刻，享受慢跑的乐趣，这恐怕是一天当中难得放松的时刻了，那何必不给自己这个权利去享受呢？慢跑的过程，因为不会想太多，整个人的内心好像得到了沉淀，心情变得明朗，所有的思绪都变得清晰，昨日今天遇到的问题，似乎都有了答案，明天的计划似乎有了具体的内容。开心的时候跑步，让你更有毅力坚持，不开心的时候跑步，你可以得到宣泄。慢跑，我只要45分钟，可是这45分钟里，我得到的却是很多：心情的放松，压力的缓解，内心的沉淀，自我的认识。
所以，为什么运动，这就是我的答案。你有答案了吗？
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