20170425 刻意练习

20170425 刻意练习 20170425
今日小事件
1. 化学老师得老婆生病，今天都在为他调课。
2. 中午下午晚上都出去走路，达到了2万步，跑步四千米。
3. 继续看圆桌派，听得到的订阅课程。

4. 今天上两节课，第一节讲评试卷，第二节讲英语作文写作。

今日小确幸

感觉学生最近两星期作文进步很大，不管是什么程度的学生都可以写出符合他们水平的句子，看到他们的进步，我心里很开心，感觉自己最近的教学有所提升。

今日小感悟

* 最近课程听的有点儿多感觉脑子完全空洞，不过，每一种思想最终都还是混合在了我自己的思想里边，无形之中影响着我。

* 今天想说一说刻意练习和1万小时定律，今天恰巧看到两个相关的课程，一个是书籍科意练习的读书笔记音频。另外一个是吴伯凡对1万小时定律的质疑。早在2011年时就已经见过1万小时定律的文章，当时感觉内心很澎湃，仿佛看到了成功的希望，后来看异类，对1万小时有了更深的了解，明白局限性和可行性也还抱有人生期望。直到最近去年，有人介绍刻意练习这本书，更多的开始明白，简单的重复，并不会为我们带来成功，只有刻意的去做某一件事情，有对比，有纠错机制，才可以有所提高。

* 刻意练习里提到像篮球这样的体育运动，更容易通过刻意练习得到成果，因为它有非常确定的标准，可以迅速识别自己所在的位置，提升空间，以及有更明显的纠错机制。另外，练习的时候不能只是出于兴趣，要全身心的投入。

* 而吴伯凡质疑一万小时定律定律时提到，重要的不是投入时间的数量，而是投入时间的质量。他更强调天下武功无快不破，要迅速的更新迭代。单位时间里的产出的效率是最重要的。所谓理财是让钱为你工作，让已有的财富作为雇员为自己工作，而不是用自己的劳动力来工作，1%的利息是日息还是年息差别很大，循环周期要快，学习是一辈子的事，每年知识增长快才可以加速自己的循环周期，让自己迭代速度加快，达到思想和生命体验都快速迭代。要以最低的成本，非致命的伤害来获取认知尽可能快的增加循环的数量，缩短周期的数量。

* 今天从吴伯凡那里学到的最有用的一个知识就是反差，你听的时候感觉自己所获得的东西和你写下来的东西有很大的反差，这也是一种刻意练习里所说的及时反馈。

* 不要总是在听在输入，要输出，可以首先从用笔写下自己所收获的东西开始。