昨天一个人在家，写日记时，情绪特别强烈，感觉自己的五脏都哭累了，浑身没有力气。早上醒来，眼皮肿了，头昏沉沉的，全身乏力。
老公下班后，照例是看不见的(我的状态)。我主动问他:昨晚我给你发的微信(昨晚悲伤时向他倾诉)，你也没回。答:昨晚好忙，天气不好，11点才恢复用电正常。太晚了所以没给你回。我说:一个人不是因为悲伤而流泪，而是因为流泪而悲伤。你不是因为忙而不理会我，而是因为不想理会我而忙的。他没有正面回应而是不好意思的笑了笑。说起他工作中的事儿打岔过去。
面对我心中的这个没有情调的男人，我也只能无语了。面对他心中矫情的老婆，他或许也懒地理会了。
按照图式理论，当我认定老公就是一个没有情调的男人后，就只能看到他的“不理不睬”。对其他的也就视而不见了。比如老公没有回应时，我的感受就是:他就是这样讨厌的男人，不关心我……
这就是图式的一个重要的作用:影响个体对他人的知觉。“个体知觉他人，看见的往往是他想看见的东西，即个体倾向于用图示解释知觉对象。
是我内心的图示，决定了我所看到的外部世界;同样是我内心的图式，决定了我对老公的评价和感知。
所以我所说出来的，是我的“描述的真实”，那可不是客观事实，而是取决于我这个描述者的感知。
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