图／芬兰画家 Ian Ledward
近几天，由于养病的关系每天睡很早，昨晚刚放下手机，一阵震动，屏幕变亮，收到一条消息——“师姐，有个问题要请教你，为什么我在看书，心里还想着刷朋友圈，刚好在看《自控力》？”
拿起手机，简单回复——关闭朋友圈（或者关机也可以），接着倒头便睡，早上醒来，决定写这篇文，之前也有好些朋友问我类似问题，朋友圈关闭后的等等等等，就此简单、统一性地总结回复。
问：关闭朋友圈后是不是看不到任何动态了？
答：简单来说是这样，当朋友圈关闭后，微信界面发现一栏里便没有朋友圈通道，但在这种情况下，你依旧可以看到动态（不是所有人的），点击你想要看到动态那个人的头像，进入相册便可以看到。我在朋友圈关闭后，每天晚上临睡前会习惯性点击几位平时较关注的好友相册浏览一遍。
问：关闭朋友圈后自己还可以发送动态到朋友圈吗？
答：可以的。打开微信，点击“我”，便可以看到相册，点击相册，按下那个相机，动态依旧可以发送，唯一不足就是纯文字的动态发送不了，这个时候只需从设置里再开启朋友圈发送便好。
问：可是我微信动态跟小生意连着，不得不看？（这也是昨晚师弟问的其中一个问题）
答：朋友圈关闭时间长短，可以按照自己需求开启，如果真的不得不每天都刷朋友圈，建议每天临睡前开启朋友圈，不需要多长时间，十分钟就可以，通常大家好友500－600已经蛮多，再多些的，几千人，快速浏览一遍即可，浪费太多时间在刷朋友圈这件事上，确实不算明智。真有生意往来或者工作方面重要的事，对方会私信你，因此完全不用有这个担忧。
我微信好友不多，大概有1500人这样子，起初关闭朋友圈是迫于各种微商广告党（此处没有歧义，微商也分好坏，优劣），一条两条，还能忍受，但越来越多人做微商，而且有一种人，一张图一张图地发，我这人痛恨广告，同时也是强迫症患者，每个人都屏蔽的话确实没那闲功夫，于是果断关闭朋友圈，这样一来，六根清净，每天多出起码两个小时，两个小时读书、学习，比从广告中找好友动态好多了，于是乎，就这样习惯了。
好多朋友觉得一下子关闭朋友圈确实挺难，建议先关闭3-6小时，关闭后专心做自己喜欢做的事，或者专注地工作，如果能坚持，第二天再多几个小时，基本三天以后，朋友圈谁家生娃了，哪哪儿捞到多大个儿的鱼已经影响不到你了，所以，一切贵在坚持。
基本就是这几个问题，但我这些毕竟是理论，怎么实践，在你们自己。其他问题请留言。
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