《别让无效努力毁了你》是由克里斯·贝利创作的，豆瓣评分6.9，这本书是一本站在更高视角的概述性的高效能理论和工具书，尽管涉及到一些生理上的科学研究，但除了少部分英汉翻译带来的语句不通顺外，整本书语言简单易懂，是一本易读性非常强的书。这本书中介绍的一些方法中规中矩，可以说很多是别写烂了的，但值得一提的是，作者本忍实践过各种各样的高效能方法，并且按照时间、注意力、能量三个角度来划分这些方法，可以说让我的高效能体系变得更加有条理。
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前言：重新定义高效能，作者用简洁的语句阐述了高效能的核心——关注工作成果而非工作时间或是效率，为我们努力指明了一个方向，也粉碎了“虚假努力”、“战术勤奋”，之后，作者说明了高效能的关键三要素——时间、能量、注意力，之后的章节也是按照这三条来展开论述。
第一部分：奠定基础，介绍了一些关于高效能的基础的重要理论，部分内容和后面的章节有些重复
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第二部分、第三部分是关于时间：
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第四部分算是一个过度章节，这一部分主要强调的是精简不重要的任务
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五、六部分是关于注意力：
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第七部分是关于补充能量：
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第八部分是一个补充说明：
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