我们大多数人从小接受的教育是要努力，要拼搏，要功成名就，却鲜少有人教育我们，如果我们不成功，若未金榜题名该如何自处，安放我们挫败的心灵。
若是你，是自我批评？还是自我接纳？
试试看？哪种感受多一些。
如果你也是习惯于擅长自我痛批，甚至觉得自己一无是处，从《自我关怀的力量》分享自我关怀的三个定义之一——共通人性。
感受到与他人之间在生命体验上的契合，而不是被自己的痛苦所孤立和隔离。
你永远不是个例。
人在自己遭受困难的时候尤其容易把自己孤离开来，“别人怎么都那么顺利，他们都比我好……”
作者的孩子，是个自闭症孩子，而他原本也是愤不平的，期待自己的孩子是博士硕士的，最终作者通过自我关怀走出来的。
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本文标题：好书推荐《自我关怀的力量》
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