今天休息在家睡了个好觉，9点多才起来。一整天都在家里待着，上网，看电视，玩手机，就是不爱出去，因为太热了。不知道为什么今年的夏天特别的热，虽然我在东北的小城也依然感受强烈。
晚上的时候感觉好多了，人们都陆续出来活动了。我也在7点半的时候出来了，跑步是我出来的目的。
跑步是我现在坚持最久的习惯，到现在为止，我已经跑步2年多了。我也不是每天都跑，只是有空的时候就去跑。我跑步的时间基本上都是晚上，为什么呢？因为早起的习惯还没有养成。以后我会加油的。
夏天热，跑步会更热。这我知道，但是我依然会去跑步。如果你真正爱跑步，你就会明白跑步的感觉是真的很好。跑步能调节情绪，放松大脑。现在跑步的人是越来越多了，以至于马拉松报名都困难。
今天本来是想跑5公里的，没想到跑着跑着，就跑了7公里。跑完大汗淋漓的，衣服都湿透了，才感觉这一天没有白白度过。
1#夏日，只有奔跑才会有快感
夏日，只有奔跑才会有快感。
今天休息在家睡了个好觉，9点多才起来。一整天都在家里待着，上网，看电视，玩手机，就是不爱出去，因为太热了。不知道为...
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在静静的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思：明天当太阳升起，我要奔跑，以追得上跑得最快的羚羊。此时，一头...
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只有奔跑过的人， 才知道其中的美妙。 “身体被重启” 从未有过的头脑清醒。 只有奔跑过的人， 才懂得奈特引用的 “...
只有不断的奔跑，不断的学习，不断的前进才会有意义。
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我不知道地平线处 是否就是太阳 但只有奔跑 才有可能逃离黑暗 我不知道山重水复 是否就是出路 但只有奔跑 才有可能...
七古 夏日乘凉快感 夏日乘凉高卧，清风徐来，甚凉，惬意非常，几疑在羲皇以前，不觉六...
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