l早上6点钟起床
l早上跟着KEEP课程训练
l早起不赖床
l每顿饭吃7成饱
l多吃蛋白质，少吃脂肪类食物
l看电脑1个小时，抽2分钟做一次眼保健操或转转眼球
l不看综艺节目，不点击娱乐八卦新闻
l新闻关注财经、政治。会计制度的变化、税务知识的变化等与专业相关的。
l最好的休息是学习，所以当工作累了时，选择学习反而能得到休息
l吃完饭后，条件允许站半个小时，不要坐着
l要记录每笔花销
l学习穿衣的颜色搭配、款式搭配等知识，既然许愿变美了，那就要更加努力，来响应宇宙。
l不要和他人一起评判别人。
l记住你自己本来就很棒、很美，是与宇宙是一体的。
l睡前不要拿手机，而是要看书20分钟
l要对所读的文章、书籍、课程进行深入思考，可以在简书上写文章。
l睡前看完书后，闭眼后要对自己的身体进行感恩，它是自己最忠诚的伙伴，从出生相伴到死亡，感激它每天的努力工作。
l遵从一次只做一件事的做事原则，遵从埃克哈特的教导。
l每天除了工作外，学习2个小时专业相关的知识。
l如果不饿，就不吃晚饭
l不吃垃圾食品
l不喝饮料
l喝热水，不喝凉水
l不吃冰镇食品
l发现他人的优点和做的好的地方。我们与生俱来都带着数百个、数千个、甚至数也数不清的百宝箱，每个百宝箱都有一个才能，比如绘画、跳舞等，有的人的百宝箱的箱子锁很好打开，所以，这样的人付出一定的努力就可以获取才能，但是有的人的百宝箱的箱子很难打开，类似防盗门的C级锁芯，所以要付出很多很多的努力，百宝箱的锁才能打开。其实上帝选择将每个人投放在这个世上，都有他自身独特的百宝箱，这个百宝箱是上帝专为这个人配置的，为的就是希望能给这个世界带来更多的美好。
l活在当下，不焦虑未来。
l每天都要在心里默念：我爱你、对不起、请原谅我、谢谢你。
l每个月养成1个好的习惯
l不看小说。
l不怕事，不怕麻烦，用于坚持自己的选择。
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