感谢相遇
人生无常，我们总应该活在当下。
每一个路过你生活的人，都是你人生里独一无二的风景，我们该好好珍惜。
就像坐在公交车上，看着路过的风景，这一秒与下一秒，无论如何都不会是相同的存在。
小光头，很幸运，你是我灵修的一部分
公交车上，我旁边坐着的年轻母亲背上背着一个差太多有两岁的小男孩。我刚在座位上坐好，那小男孩看了我一眼，然后别过头继续玩。他再回头时我冲他笑了笑，表示友好。
这一示好性动作居然引来了他的兴趣。一路冲我笑，一路跟我玩手指对手指的游戏，玩了半天他咯咯咯地笑个不停，他妈妈才发现我在跟他玩的不亦乐乎。
张德芬在《遇见未知的自己》一书中说提升灵性的活动主要有：
1：跟宠物或小孩玩(要全神贯注)；
2：与自己爱的人共度悠闲、温馨的时光(要全然临在，而不是例行公事)；
3：照顾自己养的花草、宠物；
4：聆听优美的音乐；
5：轻松地读一本让人回味或受益的好书；
6：清理自己居家的空间；
7：与大自然共处；
8：写东西(日记或部落格，与自己的内在有所接触)；
9：做自己喜欢且需要投入创意的艺术创作；
10：可以做慢动作的运动(游泳、慢跑、瑜伽、太极拳等)；
11：挺一场好的演讲，并与主讲人产生共鸣；
12：欣赏艺术创作或表演；
13：宗教的修持；
14：静坐冥想。
所以，多跟小孩相处，多跟小孩培养感情是灵修的一部分。小孩天性善良，他们会让你感受到不一样的人性。
三字经里说，人之初，性本善。随着时光在我们的生活中不断地肆意侵蚀，我们逐渐失去了人之最初的本心。所以，跟小孩子交流，即使有时候你不懂他他不懂你，但是你们却在互相深刻的学习。
人生，就像一趟公交车的旅行，走走停停，车上的人换了一批又一批，因为每个人都只会陪你走一程，终点处不管是谁陪，总也不是最初的那些人。
所以那些沿途陪着你的人，他们总有到站下车的时候。不要悲伤，他们已经给过你最好的陪伴，接下来的路得你自己去走。
所以要学会感恩，感恩你所遇见的那些人，至少，他们在你的生命里添了一笔，至少你的人生未留空白。
有的时候，我们会去抱怨，生活为什么总是在跟我们开玩笑，你遇到一批人，他们惹你发毛发火，逼得你差点发疯。所以你选择离开。
因为你总是会这样想，人生如戏，总得靠自己去寻找几个搭戏的好演员。没曾想，你遇到的演员，总是可以把你的人生演绎成悲剧，悲剧中还浓墨重彩地勾画着跌宕起伏的情节。
某一天，在一本书上看到过一句话：如果你对别人无关痛痒的话语会大发雷霆，那只能说明，你的修行还不够。
当你带着破釜沉舟的心态，决定一改当前的状态，结果你还是遇到一群让你暴跳如雷的人，现在你要做的，就不是抱怨或者容忍了，你最该做的，是审视自己的行为、自己的内心、自己的修行了。
一个修行到家的人，总是宠辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，望天上云卷云舒。你之所以如此暴躁，主要是你还没有足够的内涵去滋养你的素养。
每个人都应该有每个人的生活方式和生活状态，他们的处事方式如何、他们的待人接物如何，我们只在内心有底就行，不要妄加评判。
还有，你不能因为别人不是你想象的模样，就去轻视、厌恶甚至憎恨一个人，因为你自己本就讨厌那种模样的人，如果你总是因为这种人把自己的情绪带入，总有一天，你会把自己变成你讨厌的样子。
所以，凡事多包涵，只有带着宽恕和原谅的心去生活，我们才能活得更加美好。对于生活的一切，我们也要怀着感恩的心态，至少，生活让我们成长。
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