瘦腿的方法：
1、多多踮脚尖
2、每天晚上在床上100~200个骑自行车模式
3、每天早上醒来高抬腿
4、每天晚上床上侧抬腿左右15~30个
5、晚上不要吃东西，特别是甜食
瘦腿的方法：
1、多多踮脚尖
2、每天晚上在床上100~200个骑自行车模式
3、每天早上醒来高抬腿
4、每天晚上床上侧抬腿左右15~30个
5、晚上不要吃东西，特别是甜食
以前断断续续减肥，有点小成就就放松，然后吃回来，身材一不好买衣服就苦恼，所以平时都不打扮，那时候有个对我很好的男友...
️️今天强烈给大家安利一款韩国mymi瘦腿贴 ️本人亲测有效 用了一包就瘦了 现在还在使用中 本人是属于肌肉腿 比...
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线条流畅细长的腿是很多女人的梦想。 很多女性找寻各种瘦腿的方法，但是总结出来瘦腿无非就是锻炼，打瘦腿针和吸脂瘦腿。...
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本文标题：瘦腿方法
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