日常任务
6：30起床
比昨天要好一些。
《习惯力》15min
每次都忘了要记账这回事，等写日结的时候才想起来。
所以，现在记。
上下蹲 20
俯卧撑 10
仰卧起坐 20
因为要减肥了，从明天起加量。
【中文】20min
【喜马拉雅全民录音】一首
耐思 小白扫盲课
叶子自律营结业课。好像也没啥样的。
总结与反思
坚持才是最重要的，从明天起就要在无人监督的情况下早起了。
莫名的有点慌。
关于工作：你既然来上班了，就要好好上。如果是带情绪的话，就不要来了。
因为来了也做不好。
关于脾气：因为杜叔叔他很多东西就不会，要教好多遍才能知道，所以我有点情绪失控，感觉我在对他吼一样，这样是不对的，因为他毕竟是长辈，而且态度也很好，比之前的那个人好太多了。
关于嘴巴：不要随便的讨论别人，因为你自己做的也不是很好，没有资格说别人。
日结 Day 2019 . 05.11 Day 19 日常任务 01 早起 6：30起床 比昨天要好一些。 02 ...
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本文标题：莫名的有点慌
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