【叶子姑娘的自律100天挑战 Day03】
2019.01.16 Day03/100
【早起】继续保持在7点左右起床，做运动，吃早饭。
【阅读】《自卑与超越》一一自卑感和优越感
1.什么是自卑情结？
当出现问题时，我们无法相应地做出调整或完善来解决问题，并且坚信自己无法解决问题，这种表现就是自卑情结。
2.除非真相意味着危险，否则撒谎毫无意义。所以想让一个撒谎者说出真相，就要让他感觉到安全感。
【日常】食堂提供免费的汤（今天是番茄鸡蛋汤），我去盛的时候有个女生，我就在旁边等着，看着她的碗已经盛满了，我以为她要把勺子放下或者给我，当我准备伸手时，她又盛了一勺然后边往碗里盛边把碗里的汤倒出来，最后只留下了番茄和鸡蛋[笑cry]。我以为只是简单的一个汤，原来还可以是一道菜[允悲]
【感悟】有了计划就感觉时间很紧张了，要好好安排好各种事情才好。
早起打卡
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