温馨提示：点击“音频版”，可收听我的语音分享。
这两天我又重读《被讨厌的勇气》这本书，最有感触的是里面谈到的两个概念分别是：自卑感和自卑情结。
听上去好像差不多，但其实差别还是非常大的。分别解释一下：
自卑感，人人都有，只是程度不同而已，只要你期待进步，就会发现现实中的自己和理想的自己之间存在差距，这差距就会让你产生一些自卑感。这其实不是坏事，它也往往是你进步的动力。
但自卑情结，就不一样了，它往往会让你止步不前。
那什么是自卑情结呢？举两个例子你就更加理解了。
比如有人经常会这样说：我因为学历低所以无法成功，我因为长得不漂亮所以找不到对象，我因为没房没车所以找不到对象结不了婚等等。像这样的逻辑“因为A，所以做不到B”，像这样的表达逻辑就是自卑情结。
自卑情结的定义就是：把自卑感当作自己做不到某件事的借口的一种状态。
当我们经常拿自己的某些劣势当借口时，自己就很难进步了，就会止步不前。
仔细反思一下，其实我们绝大多数人都会有一定程度的自卑情结，都可能会表达过类似的语句，“因为A，所以做不到B”的逻辑。尽管我们知道这样做可能会让自己很难进步。但还是会忍不住容易这样做，这样去解释自己的某些行为。
你思考过我们这样做的深层次原因吗？
按照本书的解释，当我们说“因为A，所以做不到B”时，其实潜台词：只要没有A，我也会是B。比如，翻译过来就是，只要有高学历，我也可以获得巨大的成功；只要我有房有车，我也会找到美丽漂亮的对象。
这样就间接传达了一个这样的信号：自己其实很有能力，是非常优秀的。就不用承认自己达不到某些目标，不是自己能力差，不够努力了。
但其实，这是一种自我欺骗，因为用了这种自卑情结的表达方式，就合理化了自己不努力的行为，这样也导致会让自己一直止步不前。
讲到这里，让我想起一句有些鸡汤的话，但用在这里挺合适：
当你在抱怨自己没有漂亮的鞋子时，你没看到有很多人正在光着脚走路；
当你抱怨自己没有鞋子穿时，你没发现有的人连脚都没有但却依然积极健康的活着。
想一想，限制我们自己的那些自卑情结，真的站得住脚吗，是不是在自我欺骗呢？
希望我们都可以接纳自己的自卑感，让它成为我们前进的动力，而不是我们不进步的借口。都可以靠自己的努力，哪怕起点低一些，也要慢慢活出自己理想的样子。
网友评论