夏天是不是经常都觉得口渴得很呢?你会选择可乐、西瓜、啤酒还是奶茶呢?
奶茶好喝,但是对很多小仙女来说就是减肥路上的绊脚石了,奶茶店里的通常会加很多的糖来保证口感,一杯喝下去就相当于吃了好几块肥肉了。
今天就来和Clover美食酱一起看看自己在家可以怎么做营养健康零添加的奶茶吧!

食材:纯牛奶750克
白砂糖35克
茶一包(根据自己的喜好选择品种)
珍珠150克
水900克

步骤:1.将水上锅煮开后,放入珍珠,煮至浮起后转中小火再继续煮大概2分钟,关火焖5分钟左右

2.将焖好的珍珠捞出放到凉水中冲洗,主要是为了让它的口感更加Q弹。

3.锅内加入牛奶以及茶叶包,煮开。(PS:喜欢奶味重的煮开即可,喜欢茶味重的就多煮一会)

4.煮好的奶茶放入冰箱里冷藏,想喝的时候再加入珍珠就可以了。

一杯零添加的珍珠奶茶就做好了,你想喝吗?找个时间在家赶紧试试吧!

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