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自信这个词，我想应该都是从小听到大了。从小爸妈就告诉我们，要自信，要自信。但什么才是自信呢，又该如何建立自信呢。
我觉得我从小就是一个不是很自信的孩子，很遵从规矩。然而呢，我发现，这样的我也让我并没有什么过人之处。要说有的话，那可以说，我擅长运动。特别是在长跑方面。
但其实长跑其实也不是我一开始就擅长的，那为啥后来却能够成为擅长的呢。我觉得这个跟自信还真的有关系。其实我本来也很普通，但是有一次，我居然跑第一。从那以后，我就经常的跑第一。因为我相信自己可以，一切就变得很自然了。喜欢跑步，而且只要跑步，就能跑第一。
这其实就是一种自信。只要相信自己可以，那么就可以跑第一。这也就是在心态上抱积极的态度，相信自己行，也就行了。
除了在心态上，还有就是一定要去做，而且要做出成绩来。只有做出成绩了，那么你才会真的相信自己。才能够真正的自信。
有的时候，我们因为害怕某一件事，然后就选择拖延，一直拖延，其实这个不利于建立自信。为什么呢，因为，你习惯性认为自己做不到，久而久之，你就相对来说变的不自信了。
所以说，自信的建立，其实也是习惯的养成，要摆脱拖延的坏习惯，把好习惯坚持下来。一定要一次一次的证明自己行，这样你就真的行。然后自信就是这样一次次得以加强，最终养成。
很多的时候，不是不行，而是不愿意去做，以各种各样的理由推脱。另外呢，一定要给自己设立目标，目标可以不大，但是一定要去努力实现，因为小目标的实现，也是你做出成绩，也是肯定自己的一个过程，自信也就自然而然的形成了。
每个人都有自己擅长的东西，只是我们没有去发现罢了。如果真的没发现，那么找一个相对喜欢的事情，然后将更多的身心投入其中，通过不断的做出成就，来肯定自己。相信不久的将来，你就变成一个非常自信的人。
读书其实也是一种很好的方式，有的人天生就不是自信的，需要有外界的一些肯定，一些鼓励。如果你是这样的人，你可以多关注我，我会经常分享一些比较正能力的东西。当然你也可以通过购买一些书籍。
很多时候，虽然那些都是鸡汤，有些人不需要，但是如果天生不是自信的人，多读一些，也是有一些帮助的，至少在你还不是自信的阶段，能够带你走一程，我想当你逐步建立起一些小自信，那么就是最好的开始。
自信来源你的努力，来源你的行动，来源你的成就，来源你的自我肯定。
老道说道，到中悟道，感谢有你，希望你有好心情。别忘了点赞哟~
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