蛋白质减肥
藜麦，蔬菜，蛋白质饮食
早起排便一次
早上体重127.6
饮食～早餐～藜麦粥600ml，桃子1个，青梅3颗
中餐～豇豆炒肉，吃了很多肉，两碗南瓜，两碗冬瓜，一小盘空心菜
蛋白质减肥
藜麦，蔬菜，蛋白质饮食
早起排便一次
早上体重127.6
饮食～早餐～藜麦粥600ml，桃子1个，青梅3颗
中餐～豇豆炒肉，吃了很多肉，两碗南瓜，两碗冬瓜，一小盘空心菜
减肥第一天
减肥第一天
减肥第一天
减肥第一天 今天是儿子借助外力减肥的第一天，下午他拿了大短裤 去指导他减肥的人家，拿大短裤...
#减肥打卡第一天#
打卡减肥第一天
减肥第一天加油
减肥第一天加油
减肥打卡第一天
1 减肥第一天…… 有朋友请吃大餐，今天不能节食了。算了，从明天开始减肥。 2 减肥第一天…… 今天下大雨了，没法...
本文标题：减肥第一天
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