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为什么“极简”生活能提升我们幸福感

为什么“极简”生活能提升我们幸福感

作者: justing | 来源:发表于2019-02-19 08:51 被阅读49次

生活中谁都有一大堆焦虑、苦恼的事情让自己吃不好睡不好,而为了解决这些烦心事,又不得去做更多并不是自己情愿的事,本来是以为只要如何如何就会轻松,没这些事了,可结果往往适得其反,越是越是不“得”。

就如吃饭时本来以为两碗饭下去,吃饱了就没事了,偏偏饱暖思淫欲,本来已经把葫芦这头按下去,没想到那一头又浮上来。特别是随着现在移动互联网手机人工智能高铁把时间空间拉得更近,节奏变得快,原来有些珍贵东西让自己垂涎欲滴需要苦苦等才能得到,现在得来却是不费工夫,轻轻松松就能实现。本来原来让自己等待,就像穷人家孩子过年才有机会穿新衣服,平时都缝缝补补又一年,现在到好了,不用等待,只要自己想,几乎就能实现。

从理论上说这样不正是自己想要的嘛?原来虽然没有想要什么东西能立马可得,但是得到之后却很快乐,现在倒是很快就能实现,但快乐却不知是如何弄丢了。为什么物质上丰富反而带来精神上空虚?本来按照正常逻辑,原来要那么久,要苦苦挣扎才能得到,现在终于有条件了,原来一年过年只能一次,现在只要自己想就能天天过年,这不挺好。

偏偏把想要的幸福给整没了,为什么会这样,不得不让人深思。想解决问题肯定不能只从表面就匆忙下定论,然后以自以为是的方式去解决,如果不能洞察真相,根据真实情况来做判断,不管有多努力也只会适得其反。过程绝对不等于目的,我们在贪多以错误方式就像明明是在给心爱姑娘求爱,更需要的是奉上自己真心,以实实在在行动,以耐心来获得自己所爱。

如果自己忘了这样行动目的是什么,自然就会出现在行动中忙着忙着就不知为何而忙了,结果就会出现不是围绕追求姑娘来耐心展开行动,而是会出现以更廉价方式勉强甚至是为难自己来得到“满足”!一个是费劲去千辛万苦才实现,一个是凑合甚至压根就不喜欢的替代品,这两者虽然看似都一样目的达到,实质则不然,根本就不是那么回事。让自己喜欢上不喜欢东西,自己经过苦苦挣扎才得到东西,两者相比,肯定是后者更让自己爱不释手。

虽然说物质极度发达,虽然说时间空间有了变化,可追求美好事物来说,也没有什么改变,更甚至说现在比原来更“难”了。当什么都快了时,自己“慢”了下来,当以为触手可及时,能耐着性子,同样东西如果可以买十份时偏偏以十份价格买了一份,可能到手体验来说又不一样了。越是貌似欲望能得到满足时,自己越是加以克制,从体验来说可能又不一样。我们所说“极简”肯定不是等于节约,等于没得选,只能凑合,凑合与精挑细选,万里挑一所追求的结果怎么可能一样。

就像我们邓宗酒寻找的目标群体一样,邓宗酒慢生活,连慢生活是什么意思都不知道,怎么可能是我们目标想法群体呢?为什么“极简”能提升我们幸福感?就是少、精、尖为标准,而不是粗制滥造、以滥竽充数让自己需求得到“满足”。一方面知道自己需要是什么,一方面知道应该如何才能满足,自然就不会出现李逵被李鬼所代替,而且有所求,有所期盼时,不勉强自己,不凑合、更不将就时想法自然又会不同了。

虽然从解决之道来说,就像自己闲暇之时想买瓶酒道理一样,如果只是单纯想买瓶酒自然很容易。可如果自己是想一瓶好酒,想买一瓶符合自己预期的酒,达到这个标准自然也不易,可能没有这方面考虑,自然就能随随便便买个酒喝就行了,而且价格便宜,随随便便一买就是一大堆,这倒也简单,可天知道喝了之后会如何。

搞不好第二天头痛、口感、浑身无力,有罪等着让自己受呢!这肯定不符合自己预期,可如果想着要喝个纯粮酿、零添加的白酒,而且最好还是有个文化渊远符合自己品产品,哪可能情况就不一样。就需要克制自己欲望,需要慢慢去琢磨,不断去对比、反思。经过一系列繁琐程序之后,花了许多精力时间经济成本之后,才有可能达到自己预期,而且完全还有可能一次还实现不了。

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