晨起小咖---清理与关怀

晨起小咖：关于帮助他人的种子

作者：吴文安

理念：处处身语意，冥想乐咖咖

时间：2018年11月23日

人物：我与那呕吐的垃圾

地点：广东深圳

要求：简短，画面感，有趣

事件：清理垃圾和关怀

关键词：付出，慷慨

四力量对治：吝啬

小咖编剧：【放松、细节、清晰、喜悦】

星巴克四步骤：

第一步：种下关怀他人的种子。

第二步：尽力做力所能及的事情

第三步：行动经过【姚老师教导】

应甲方的邀请，老板昨晚应邀去吃饭，难免的一场酒的较量，早起的时候，他早早就回去了，呕吐的乱七八糟的，扫了几次，我都几次反胃呕吐，那恶心的节奏。手里拿着扫把和垃圾斗【觉知内心的种种。。。。】，感觉都受不了。 

把它们处理好，我给老板打了电话，给他问候了一下，身体怎么样，胃有没有不舒服？

虽然他正经地回复说：没事。

我能体会到那身体的感觉是特别难受的。

特别送去问候， 因为他的呕吐中，担心他的身体，和胃是不是出血了，给他一个温暖的问候。 

祝福他。好好休息。

第四步骤小咖：

1，感恩老板，果然是身经百战，酒场风雨聚变，商场如战场。祝福他能够学习一个正确的世界观，钱从何而来，生意从何而来。

2，谢谢他让我种下非常棒的好种子，老板是一个情商非常高的人，善于各种方式处理问题，能高能低，能伸能缩，这就是他的本领，随喜他的好种子，有那么好的一群人帮助他。随喜他的好种子，肯定是他曾经无数次去帮助了他人，给予他人财富才有今日的收获结果，随喜赞叹！

3，谢谢老板，也谢谢自己，从学习到践行，真的是需要一个过程，随喜自己能走出这步，能够很多时候都可以去主动做一些事情帮助他人，自私的心慢慢也打开，我也能享受到他人的关怀，在我需要的时候，他们会给我支持和关心，会有一群人给我温暖和快乐。不曾孤单一人，一群屁颠屁颠的金刚人，在那里一直支持和守护着大家，一群人向前走着。感恩

我愿以此冥想获得的所有能量回向给我的财富目标迅速实现，回向给跟我有一样目标的人也可以快速实现。回向给众生，愿众生得解脱。