要事第一，就是主动干掉一切“不重要，也不紧急”的事，拒绝大部分“紧急，但不重要的事”，直到小于15%，这样你就可以把65%～80%的时间花在“重要，但不紧急”的事上，并因此把焦虑之源，“重要并且紧急”的事情，减少到20%～25%，达到“忙，但不焦虑”的“要事第一”的境界。
做好重要而不紧急的事，不做不重要的事，就能让重要且紧急的事情数量降下来，久而久之就形成了良性循环。每天加强锻炼，这样就可避免生病；每天坚持学习，这样就可车到山前必有路；每天跟朋友联系，这样在重要的节点就会有贵人相助；每天帮助朋友做件事，这样在意外突如其来的时候就不会遗憾……总之，把时间投入到未雨绸缪的事情上去，未来就会少了很多措手不及。
反观自己：
不重要，不紧急：刷朋友圈，看电视剧，胡思乱想（关掉私人朋友圈，把注意力放在自己身上）
重要，紧急：积累资源，总结思考
重要，不紧急：健身，学习，作品，与朋友联络
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本文标题：要事第一 9.28
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