睡觉，是每个人每天必须做的事。非常之重要，大家都体验过熬到凌晨一两点然后再睡的难受吧，不论再睡多久都会使脑袋嗡嗡嗡响个不停，然后发誓第二天好好睡一觉。撑过一天，晚上又被隔壁吵得又睡不着。这样的经历谁想经历第二次。
请不要打扰想要睡觉的人
真的当意识到睡觉的重要是很难得的，当有一个人这样想，不要打扰他。我来说明睡觉的重要性。从我们老祖宗那里得出的结论，晚上是阳气收藏的时候，应该好好休息把阳气都收回来，而阳气在早上升发，大家因为熬夜或是被吵补觉，阳气升不上来，从而头疼，发晕。一年有秋冬，一日也秋冬，一日的冬就在晚上，所以晚上是收藏的时候，不能熬夜啊。
我这么说大家会觉得我说的玄之又玄，简单地说，人不是夜行动物，对吧？从几十万年前就遵循的生活方式不会那么容易改变的，即使改变了，又要付出多大的损失呢？以几十年碰撞几十万年，是有些鸡蛋碰石头了吧。这么说是有些得罪因为工作原因的朋友了，总之退而求其次，要多睡。
请不要打扰想要睡觉的人
所以一个好觉是很难得的，请不要打扰想睡觉的人，这真的不好。良好睡觉能增强免疫力，医药是外力修复，睡觉是自我修复，且没有副作用。疾病都是趁虚而入，经常睡不好就会被疾病觊觎。如果病人是因为被人吵而睡不好的话，那么制造噪音的人不就侧面帮助病魔侵害健康了吗？大家都不想这样吧，或有意或无意。
所以，请不要打扰想睡觉的人好吗？
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