第一步，你首先要做的是克服自己的恐惧心理并且真诚、坦率地把整个情况分析一遍，然后做出万一失败后可能发生的最坏情况的打算。我不会被别人关起来，或者被别人枪毙，这些情况确确实实不会发生。不错，很可能我会失去自己的工作，我的老板也可能会拆掉整个机器，从而使已经投资的20000美元打水漂。
第二步，让自己在必要的时候能够接受已经找出来的可能发生的最坏情况。我告诉自己，如果我没有成功完成任务，我的记录上会留下一个很大的污点，我的老板也可能会炒我的鱿鱼。但即便这些最坏的结果都发生了，我还有能力去找到另外一份工作。当然，也可能会出现比这更坏的结果。至于我的那些老板，他们也清楚我们现在是在试验一种清除瓦斯的新方法这个事实，而且他们也能承担起这个要花费他们20000美元的试验。因为这只是一种试验，一种尝试，所以他们可以把这个账算在研究费上。
我在找出可能发生的最坏情况，并让自己做好接受它的准备之后，发生了一件十分重要的事情。我立刻轻松下来，感受到一种平静，那是这几天以来都没有经历过的。
第三步，这件事情发生以后，我就以一种平静的心态，在改善我其实已经在心理上接受的那种最坏情况上投入我的时间和精力。
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