慢和快
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。内心激情澎湃于“三万里河东入海，五千仞岳上摩天”的大好河山，行动上却是守着自己的一亩三分地暗自感叹“长恨此身非我有，何时忘却营营”。
想
想到和做到之间隔着持续行动和时间的鸿沟，急不得，急不来。
若说人的大脑是一个超级算法，那我们要做的是给其有规律的数据，让其处理更高效，而非无律可寻的乱码。习惯就是一种规律性编码，一旦形成就可自动化，也就基本不需消耗大脑信息处理资源，自然感觉更轻松。
游 ※ 翔
让我们像小时候学说话那样去培养一个值得的习惯吧，先一个音一个音的发，到单音节、双音节、多音节、一个词、一句话再到交谈表达，不要急，时间会给我们最好的馈赠。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。内心激情澎湃于“三万里河东入海，五千仞岳上摩天”的大好河山，行动上却是...
0418晨读感悟 微习惯
001 微习惯是什么？ 微习惯是实现极小的目标。盘点一下自己的习惯，还真的养成了一个微习惯，不知不觉持续了快两年了...
今天的晨读感想让我知道了为什么我以前下定决定要做的事情，总是做不到。只能坚持个三五天就热情消退了。《微习惯》这本说...
以前没有接触过微习惯的概念，没有这个意识，现在总结反思一下，那些有意义的，简单到每天能做到的事，才能形成习惯。我每...
太懒放弃文字版。。
早上送大宝上学，回家的路上听了晨读，越听越对胃口。听到bobo讲作者每天30分钟锻炼身体简直比登珠穆朗玛峰还痛苦，...
书名：《微习惯》，作者：（美国）斯蒂芬.盖斯 Stephen Guise 1.微习惯是什么：微习惯就是一个毫不费力...
每天进步一点点，聚沙成塔。这个方法对我来说太有用了！我属于做事冲动型，一开始激情满满，相见恨晚，实践起来大...
0418晨读&今日话题 把今天的晨读听了两遍，默读了一遍，这篇关于斯蒂芬.盖斯《微习惯》的精华总结来得真及时，就在...
本文标题：【0418 若始★晨读】 《微习惯》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/owhvzttx.html
网友评论