今早醒来特别舒服，可能是昨晚下雨的原故吧。非常感谢组长过来接我，让我节省了很多时间，感恩能够遇见你们！与大家一起晨跑，自己不知不觉地变得更加有活力，而且还一起聚餐，实在好开心哟！
一组最棒
开心聚餐
五公里晨跑
下午，我继续去听健康知识讲座，让自己更加理解优莎纳为什么是世界上最高品质的营养补充品之一。因为优莎纳不含有过敏原，所以能够放心安全使用它。而我也通过在这1年半时间学习更清楚了解选择优莎纳是正确的，它带给自己不仅重新获得健康生活方式，更重要的是获得一份真正属于自己愿意付出一切努力奋斗事业！
Dr Daniel Lombardo
过敏原总结表
简单快捷晚饭后，我又开始下一场开会。虽然每天忙碌生活状态，但是很开心做自己喜欢的事。
一日之计在于晨
早睡早起早锻练55/90，特别忙碌
今早醒来特别舒服，可能是昨晚下雨的原故吧。非常感谢组长过来接我，让我节省了很多时间，感恩能够遇见你们！与大家一起晨...
早睡早起早锻练29/90，自然醒来的我，感觉特别舒服。虽然外面下着大雨，但是我仍然坚持在家里跑步。这次我分开锻练，...
早睡早起早锻练30/90，今早自然醒来，没有去跑步，仅是散步而以。 回到工作室，首先，我利用10分钟时间来反思昨天...
早睡早起早锻练54/90，同一个时间点醒来了，今天特别忙碌
早睡早起早锻练31/90，隔了一天无跑步，还是对自己挺好的，今早又跑了足足6.8公里。 回到工作室，今天早上我安排...
相同的时间自然醒来，我终于可以慢跑了3公里；这次不能再快跑五公里，我选择了轻松完成晨跑。 回到工作室，今天上午安排...
不知不觉已经坚持第17天，我越来越喜欢晨跑的感觉，虽然慢慢地跑步，但是已经习惯了这种节奏。 回到工作室，今早我安排...
今天早晨醒来，感觉很闷与有点累；就没有出去晨跑，这几天的天气真是太热啦。 回到工作室，开会足足三个多小时；总结与反...
同一个时间自然醒来，还是没有晨跑，仅仅散1公里；终于等到下雨了，天气也没有那么闷热。 回到工作室，今天上午我安排一...
本文标题：早睡早起早锻练20/90
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