生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是支持我成长的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？
春节长假后上班第一天，感觉好乱还忙碌、疲乏感。晚上下班回家，看到早晨给儿子炖的羊肉汤好像没吃，也没像以前那么愤怒了，儿子晚饭不在家吃，我还是按计划做抓饭，等先生下班回来共享。才发现，生活就是道场，在这里修一颗平静心。
生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是支持我成长的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？
春节长假后上班第一天，感觉好乱还忙碌、疲乏感。晚上下班回家，看到早晨给儿子炖的羊肉汤好像没吃，也没像以前那么愤怒了，儿子晚饭不在家吃，我还是按计划做抓饭，等先生下班回来共享。才发现，生活就是道场，在这里修一颗平静心。
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2018.4.21自我确认，对遇到的人微笑。今天在上观念进修班，我看到了自己的很多的想法，我在给自己打分时我打了8...
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本文标题：2018年2月22日生命陪伴心语
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/owttxftx.html
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