虽然甜很热，虽然稍微动一下就一身汗，可是，适当的运动后，出一身汗以后，会觉得特别舒服。
身体舒服，心情舒服，整个人也是通透的感觉。
我是一个很懒很懒的人。平时只要能躺着绝不会坐着，能坐着绝不会站着的主儿。
我是运动不感冒，一点点兴趣也没有。唯一愿意动的就是健康走了，但是我走路多了，小腿还会变粗，因为我用劲不对。
好像，我很多运动都不会用劲。就像这两天特别喜欢的打羽毛球一样。别人打都是用手腕使劲，可是我却是用整个胳膊在使劲。
跟朋友讨论时，记起以后上学时，体育课上，打排球，应该也是用手腕发力，可是我还是用胳膊使劲的。
莫名的很忧伤，为什么我连这些犹如吃饭要用筷子一样简单的事都不会呢？
忧伤一小阵而已，哈哈。
还是很开心，运动后洗完澡特别舒服，晚上可以睡个好觉了。
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本文标题：运动一下神清气爽
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