通过这本书，更了解女人，更了解两性的差异和共同点，更了解打造亲密关系的方法。
人际关系中有亲密关系，也有泛泛之交，六个重要差异表现：
①knowledge（广泛而私密的了解：经历、爱好、情感和心愿）；
②care（关心：彼此感受到关爱）；
③interdependent（相互依赖：彼此需要的程度+影响对方的程度）；
④mutuality（相互一致：“我们”视角+自我接纳他人的程度）；
⑤trust（信任：对方不会给自己带来伤害+善待+尊重）；
⑥commitment（投入时间+人力+物力）.
（套用这个模型到过去的关系里，会发现缺失的选项主要在于后者。）
幸福感：取决于归属需要的满足程度。（人际关系的质量比数量更重要）
人类的特质：十分在乎他人对自己的看法，并极力寻求他人的认同和亲密接触
1、文化的影响：结婚年龄上升、未婚同居人数上升、结婚人数下降、离婚率上升（当代）
① 西方文化：个人主义（自我表现+个人成就）——更多的快乐和享受，更少的麻烦和付出
②性别比率：男性数量远低于女性—（古罗马-骄奢淫逸/性解放）—（颠覆传统-鼓励女性工作独立/女权运动-未婚先孕）
③社会规范的演变，需要满足强势人群的利益
2、 个人经历的影响：
①依恋类型：安全型（Secure：快乐地与他人交往，很容易发展出轻松信任的关系)、焦虑矛盾型（anxious-ambivalent：不确定照料者是否会回来关照自己，与他人关系往往紧张和过分依赖，变现出对他人过分贪求)、回避型（Avoidant:经常怀疑和迁怒他人，不容易形成信任和亲密的关系）；
②四种依恋类型（巴塞洛缪）：安全型、痴迷型（同焦虑矛盾型，需要感到安心+过分依赖别人的赞许，渴望接触+害怕被拒绝+沉溺于人际关系）、恐惧型（因为害怕拒绝而避免人际关系）、疏离型（认为与他人发生亲密关系得不偿失+相信自己能自力更生+不在乎他人是否喜欢自己）；
依恋类型是习得的，是可以发生变化的；但这种类型一旦确立，会影响人们新建立的人际关系，加强已有的行为倾向。
3、个体差异的影响：
①性别差异（非常小）
②性认同差异（由文化和教育引起的社会性别-性别角色）
婚姻快乐程度，彪悍大丈夫和温柔小女人的组合在处事风格和才干能力上差别大< 不太传
统、不符合性别刻板印象的夫妻更快乐；
长期看来满意度，与表达性低的人结婚< 那些更敏感、贴心和友善的人结婚；
理想夫妻，工具性和表达性都双高。
工具性特质（自信、独立、有抱负、领导力、果敢）
表达性特质（热情、温柔、同情心、仁慈、敏感）
③大五人格：开放性（影响程度最低）、外倾性、尽责性（长期可靠）、宜人性、神经质（最重要，越弱越幸福）
④自尊：对自己的能力和特质持正面评价，自尊水平越高；自尊是为了满足归属需要，演化而来的机制；我们都需要在与他人的联系和自我保护间保持平衡，但低自尊的人总把他们脆弱的自尊心置于亲密关系之上；
4、人类本性的影响：
演化心理学三个基本假设：性选择（归属感具有适应性）、养育投入、父系不确定
总结：其实从繁衍和进化的角度，男人需要性，女人需要的却不是爱（而是安全感），所以男人（在身体健康社会能力突出的时候）主动追求，女人（在年轻漂亮有生育能力的时候）谨慎且择优进行选择，这样最有利于生出优质的后代，满足繁衍和进化的需求。
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