- 2018-08-03金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第83
- 2018-08-01金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第83
- 2018-06-05金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第28
- 2018-05-28金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第22
- 2018-06-06金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第29
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- 2018-05-25金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第19
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- 2018-05-23金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第17
- 2018-05-22金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第16
本周作业:记得带着觉知去种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子！
今天早上带着停止众生的觉知练习瑜伽，并做到体位，意识，呼吸三体合一，专注的做好每一个动作，回向给孩子在学习上也能专注！
带着觉知开车不接打电话，遵守交通规则下健康的种子，回向给妈妈血糖降到正常值！
中午带女儿看牙医，我自己也拔智齿，开始心里真的很紧张，在拔牙的过程中，在我知道在紧张也得拔，记得听兰翠分享她在治疗牙齿的过程中，不断地做冥想，我也不断地回向自己去养老院的画面，回向给自己拔牙不疼，不紧张！真的非常灵，很快就拔下来了！几乎也没怎么疼！
2018-08-03金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第83天
一切不来自种子投射的事物根本不存在！
一切有为法 如梦幻泡影
如露亦如电 应作如是观
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