①做人不能追求完美，写作也不要追求完美，完美主义确实害死人。
把写作当成日记，当成与知己聊天，当成游戏，不要太认真，快一点写，写的时候不要刻意想，不要检查。用这种方法打开内心，坦然写作。
古人追求文不加点，追求不能多一个字，不能减一个字。我们如果这样写作，恐怕什么都写不出来了。
刻意写作就是用头脑写作，很费劲，而且写不好。不用刻意思考，写起来，就是用潜意识写作，这样的写作就是修行。
思考过度，确实是我们许多人的障碍。
把自己当成一个没有头脑的人，信口开河，大家可以试一试。
这种方法就是潜意识写作（无意识写作，创意写作），名词很多，意思是一样的。
②“无理走遍天下”，少一些道理，多一些爱，很多事情都能解决。
很多人爱讲道理，以为道理可以解决一切问题。其实正好相反，不要讲道理，要接纳，包容，爱。多一些爱，少一些道理。爱几乎可以解决一切问题。
这种内容（婚姻家庭）本来就容易引起分歧，不容易讨好。
婚姻家庭问题的本质非常简单，解决方法很简单，但是普通人几乎都做不到，所以再知道方法也没有用。
心理医生处理问题也是用“爱（完全接纳、允许、包容）”，而不是讲道理。
③文章想要得到同学朋友熟人的认可是最难的。就不应该给他们看，也没有必要写他们的故事。
越是熟悉的人，越不了解你。了解一个人需要时间和空间距离。
熟悉的人对你有偏见，很难客观地评价你的文章，包括你这个人。陌生人没有偏见，反而很容易读进去。
他们熟悉你的过去外表，但是没法理解你的内心。因为太熟悉，所以你的文章他们不会看。
读者为什么读我们的文章，因为距离远，从来没有见过面，不熟悉。由于没有成见，所以陌生人容易喜欢我们的文章。
就像演员的家人可能从来不看他的戏，作家的家人从来不读他的书，因为太熟悉，知道那些都是假的。
在我们眼里，三毛是作家。但是在她妈妈眼里，她就是一个女儿。
④允许自己怀疑自己，允许自己不坚定，允许自己写坏。怀疑，犹豫，不自信，都是会发生的，都是我们真实的状态，根本躲不过去。
⑤确实没有绝对的标准，有大概是标准，每个写作者读者都有自己的标准。
写作本来就是创作，如果标准很清晰明确，那就没有创造空间了。
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