2021.02.08-2021.02.14
碎碎念：1. 从去年开学开始，我停了周复盘，今年也打算不写周复盘的，实在觉得太忙了。机缘巧合，本周放假、空闲时间相对充足；加入了NSZZ的群，群里提倡周复盘。于是这周又写起来了，不知道今后能否坚持。
- 晚上洗碗时来的灵感，把今天当成这周最后一天，然后写周复盘。因为时差，以往大家都发复盘了，我那一天还正在中午，偶有“落后了”之焦虑。还有，周日晚上写复盘，真是感觉自己忙忙碌碌一周了，居然还有“任务”未完成，那种压力感，也不好受。提前到周六来，也许这个“微习惯”会带来神奇的改变哦。拭目以待！
1 回顾一周，用生命之花八个维度来看
1 职业发展
亮点：那天在yu家和两个yu聊过之后，我明确了自己今后的求职方向！
好处：学习起来更带劲了！也更有利于自己找到发力的方向了！
需改进：这周由于应对路考，学业这方面到周五才重拾，需要加油，完成滴答清单里设置的任务。
2 财务
亮点：记账持续进行。哈哈，记账7年了，其实不觉得算亮点了。
那么，过年给家人转红包，算是亮点吧。感恩钱宝宝对我们的爱，感恩钱宝宝带来能量表达了我们对家人的爱与关心。
需改进：理财知识缺乏输入，理财行动也就不好开展。
3 健康
亮点：本周我记录的运动居然有4次。没想到啊，开心！
需改进：锻炼习惯还没养成呢。接下来，早上微习惯：拉伸一分钟。争取每两天做一次有氧运动，每次半小时。
4 娱乐休闲
亮点：看春晚。
好处：找到自己内心的感动，感受到了祖国的强大与伟大。
也给孩子们多了一些对祖国文化的输入，比如起码知道有孔雀舞、杂技、京剧等名词。
需改进：理想状态当然是需要再多一点娱乐休闲。但我内心没底，是否还能加多娱？貌似是没法加的，可能还会减少。接下来这周看看吧，感觉一波波新课会让我无暇娱乐。
5 家庭
亮点：微习惯里有个“陪孩子探索新知3分钟”。
好处：当不在状态时，这个微习惯能把我拉回来。只关注眼前微小的，不焦虑大的。
亮点：趁放假，学习了家庭幸福计划的课程。
好处：更懂自己、更懂得爱家人，在路上。
6 朋友和重要他人
给家人拜年；联系yue，na，yu，YD，shan，rebecca，微信亲人朋友，群友。
亮点：主动发出了很多新年祝福。
好处：更真实地表达自己，觉得很快乐。
需改进：时时觉察，面对真实的自己，放下胆怯，不逃避不恐惧，真实、坦诚地与人相处。
7 个人成长
亮点：微信读书1h42m。主要看了《微习惯：简单到不可能失败的自我管理》、《学习力：如何成为一个有价值的知识变现者》。
亮点：加入NSZZ的群。
亮点：学完了家庭幸福计划的正课。
需改进：这块儿内容比较多，需安排好时间。
晨起快速写日记：有前一日复盘，指导出今日计划；再按六项精进的方式简要走一遍，里面结合了感恩日记的内容。然后锻炼，1分钟到30分钟不等。
白天随时记录亲子日记，简要！
晚上阅读、写情绪转化资源打卡。
8 自我实现
积善行，思利他。
亮点：重启“日行一善”了。
很好，继续。
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