（孩子不但会习得外显的行为，还会接受无意识的暗示。）
这真是让人很不可思议的发现，孩子除了会模仿父母的行为，甚至父母的情绪、意识也会传染给孩子，尽管有时候父母都没发现自己有什么问题，或者父母以为自己隐藏得很好。因此，根源上的改变才能真正解决问题，也就是父母的认知。
守时，衣着打扮，与他人相处之道，电话礼节，家务，使用科技产品，饮食和生活习惯，家庭关系，讨论有争议的话题，说谎，情绪管理，逆境，承认错误、宽恕，在类似这12个问题上我们希望给孩子怎样的示范呢？孩子是我们的镜子，如果我们希望孩子做得好，那我们也不能降低对自己的要求。
然而，人无完人。这时候，孩子能从父母身上学到的就是我们的态度和努力。父母改变的过程是孩子最好的榜样。这也充分说明了人是可以成长改变的。行动起来就会有希望。父母改变的意愿也同样会传染给孩子。
（一是，留意自己的行为，决心做出改变。做出任何改变的第一步，都是留意自己的问题。
二是，发现问题并与孩子分享你的目标。每次只选择一件需要改变的事情，不要贪多求全。
三是，在解决问题时灵活应变。你可能不会在第一次尝试的时候就成功改变自己的行为，但这不是放弃目标的理由。）
（孩子能帮你一起解决问题吗？他们能在这个过程中发挥重要作用吗？）
（要我说，我们为孩子示范的最重要的生活技能就是与他人建立健康的人际关系。我们在生活中的幸福感是由我们人际关系的质量决定的。）
（我能告诉你的是，没有任何关系能在违背TRICK原则的情况下依然保持健康。）
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