时间就是金钱。
时间是海绵里的水，挤挤总是有的。
人的一生，一定要学会和时间赛跑。
这些关于时间的句子，都是我们耳熟能详的。今天我也想说说时间，时间很重要，时间也很调皮，如果你不学会控制时间，就会很容易陷入时间的黑洞，宝贵的时间会在不知不觉中被吞噬掉。导致的结果是每天都很忙，甚至精疲力竭，可是却似乎什么也没做，也或者做了，却一直看不到理想的成绩，庸碌的瞎忙活，你认为你在和时间赛跑呢，可是却永远也结束不了赛程，甚至连带有希冀的里程碑都看不到。其实那不叫和时间赛跑，最多叫着被时间追着跑。
所以，如何管理好时间，当好时间的主人，是一个重要的话题。
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1，看看你浪费了多少时间，找到你的高效率工作时间段
要想管理好时间，首先我们要知道时间都花到哪里去了。老付推荐用时间统计表，连续5天记录下“集中精力工作”、“无异议浪费时间“、”真正的休息”：
集中精力工作：无心杂念；进入忘我状态；效率很高。
无意义浪费时间：打开浏览器漫无目的的乱逛；各种纠结；在办公室闲聊；无法集中工作；烦躁不安。
真正的休息：打个小盹；到楼下散个步。
结果也许会令你大吃一惊，真正高效率的工作时间很少，绝大部分人50%以上的时间耗在了“无意义浪费时间”这一项上面了。等于说，一天中的大部分时间，都陷入了时间黑洞里，如何减小或者避免时间黑洞所带来的影响呢？
2，你的价值观是什么
所谓价值观，是指一个人对周围对的客观事（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。价值观是我们看不见的触角，当你和其他人接触时，总会先用触角感应一下对方是否和你一个频道。价值观没有对错，每个人在自己的人生路上都有自己的走法，有人喜欢拿着地图走路，有人喜欢看着路牌走路，有人顺着方向走路。比如你是一个管理人员，可能你的价值观是管理、成就感、社会交际；如果你是一个技术人员，可能你的价值观是技术、论文、研发。
如果你还不清楚的知道你的价值观是什么？推荐做一做《职业价值观自测量》的52道题目。
3，高效的工作离不开清单
有一本书叫着《为什么精英都是清单控》，里面提到，精英都习惯用“清单式思考”。有的事情一定要快速写下，否则可能转身就会忘记，为了不漏掉一件小事，要做好清单。如果用手写的清单，一定要放在显眼的位置，伸手就能够到的地方。如果是在手机上做清单，我推荐自己在用的滴答清单，简单易用，有收集箱，也有日历表，做完一个勾掉一个，特别有成就感。
4，无压力的工作
工作中很多人都会遇到一种情况，那就是要并行处理多件事情，如果没有适当的方法来面对，往往容易造成一天都在忙碌中，却一件事情都没有做好的结局。当你清楚了自己的高效率工作时间段，明白了你的价值观，有了工作清单，这就意味着你可以根据事件的重要性和紧急性，把不同的Item安排在不同的时间段进行了。
面对清单上的Item,如果不容易一眼排出优先级，那你可以用用传说中的“四象限法则”了，把你清单里的Item填入对应的象项，有的人可能会觉得第一象限和第三象限的是最重要的，然而必须要重视第二象限的事情，提前规划好第二象限，才会尽量减少第一象限和第三象限的紧急情况发生，至于第四象限，则要考虑是否有必要了。
时间管理四象限法
轻重缓急弄清楚了之后，你就可以坚持一个原则：每次只做一件事。当有突发事件来临时，你可以5秒之内列入清单，但并不马上切换到新的事情上去，而是记完后快速回到当前事件。专注，才高效。“番茄钟工作法”可以帮到你：将任务分解，以25分钟工作量为量化单位，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。番茄工作法会极大地提高工作效率，还会有意想不到的成就感。
番茄工作法图解
5，把好的方法养成习惯
《如何改变一个习惯》一书中说：
重复的行为造就了我们。因此，卓越不是一个行为，而是一种习惯。
习惯不是一天两天养成的，这本书里也讲到，要改变一个习惯，周期是30天。让我们把好的时间管理方法养成习惯，每天早起半个小时，每天清晨看看清单，每天下班之前检查一下清单，番茄钟工作法用起来！养成习惯的过程中，不忘要在每个里程碑达标时小小的仪式一下，记得给自己鼓励。比如先坚持一个星期，出去嗨吃一顿，坚持到半个月，买一件漂亮的衣服，坚持一个月，好习惯已经养成了，奖励一次旅游怎么样？
以上，是我结合自己对《小强升职记》、《如何改变一个习惯》等书的吸收理解以及我在以往做项目管理和项目实践中的工作经验，对时间管理的运用体会和总结分享，如果你是时间管理的小白，相信可以帮到你，如果你是时间管理的大咖，欢迎指点沟通共同学习。
人最幸福的不是拥有一切，而是可以从容的安排一切。愿你能够做时间的主人，早日过上“高效率，慢生活”的人生。
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