起床：6：15
就寝：22：35
天气：阴天
心情：良好
纪念日：无
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1. 全断食一天，体重降了1.6kg。
2. 陪孩子外出，买菜吃饭写作业。
3. 早起练瑜伽，开始复习教资书。
改进及习惯养成：
1. 本着必须减肥成功的心调整计划。
2. 合理安排孩子的居家生活和学习。
3. 早起练习瑜伽晚上复习教资内容。
1. 本周全断三天减肥，享受饥饿的感觉。
2. 早睡早起好好锻炼，下班回家休息好。
1.
1.
今天是什么日子 起床：6：15 就寝：22：35 天气：阴天 心情：良好 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最...
【12月17日 350/3650 践行结果检视】 1，【晨间日记、每日要事、今日检视】——心得：全勤，今日吃青蛙*...
今天是什么日子 纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视无人际...
今天是什么日子 起床：早起，7:00起床 就寝：12:30 天气：不知 心情：还好 纪念日： 任务清单 昨日完成的...
今天是什么日子 起床：6点多从梦里醒来 就寝： 天气：响晴 心情：平静 纪念日：毛泽东主席逝世纪念日 任务清单 昨...
今天是什么日子 起床：5：25 就寝： 天气：晴好 心情： 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： ...
今天是什么日子 起床：5:40 就寝：2:30 天气：阴 心情：伤心 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要...
今天是什么日子 天气： 晴天。 第二天了，连晴开始。 今天窗外的小鸟都叫得特别欢腾，“唧、唧、唧”，“喳、喳、喳”...
今天是什么日子 起床：6.50 就寝：21.30 天气：极好 心情：就那样 纪念日：给客户发生日红包 叫我起床的不...
今天是什么日子 起床：5点起床。 就寝：22:30 天气：晴 心情：❤️幸福快乐。积极阳光 纪念日：将要度过7个教...
本文标题：2021-9-9晨间日记 110/350
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pbbiwltx.html
网友评论