女性，定期清肠很重要！
女性一过了30岁，你会发现自己的肤色开始发黄发暗，面部浮肿、长斑；肚子上的赘肉顽固难减；便秘成了一种规律；月经开始不正常，妇科问题频频出现；经常手脚冰凉，失眠盗汗……
人体肠道约6-10米长，皱褶展开面积达200平方米，是身体毒素的主要源头，也是最大的排毒器官。女性由于生理的差异，结肠天生要比男性长10厘米，加上30岁以后身体代谢开始缓慢，因此肠道更容易积存毒素。女性定期清理肠毒，是健康的基本保证。
肠毒入侵肝脏的表现：
1.乳腺增生，经前乳腺的胀痛明显增加；
2.情绪容易抑郁，易烦躁；
3.偏头痛，脸颊两侧长痘痘，经常痛经。
肠毒入侵心脏的表现：
1.舌头或口腔容易溃疡；
2.额头长痘；
3.经常失眠，心悸；
4.偶发胸闷或刺痛。
肠毒入侵脾脏的表现：
1.面部长色斑，肤色暗黄、口臭；
2.白带增多有异味；
3.容易发胖，腹部有赘肉；
肠毒入侵肺脏的表现：
1.皮肤晦暗呈锈色，缺少光泽；
2.长期便秘；
3.多愁善感，容易悲伤。
肠毒入侵肾脏的表现：
1.月经量少，或经期短，颜色暗；
2.面部浮肿，有黑眼圈；
3.下颌长痘，神疲思睡，四肢无力。
为了健康和美丽，寻找适合自己的清肠方法，比如轻断食～
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