明天就要上火车了，每次坐车前一天都会出现坐车综合症，各种的不适，虽然每次都喜欢出门，但是最受不了的就是出门前期的准备。我觉得自己的出门综合症真的很难平复，每次都是怕这个忘记带了，那个也需要，恨不得把家背在身上。
我真的很羡慕那种每次旅行说走就走的人，他们很洒脱，很随性。我细想了一下自己身边的朋友，都是那种很随性，大大咧咧的人，没有焦虑。
有一句话说：没有安全感的人，才会从其他方面找安全感。
现在越来越觉得，安全感其实是自己给自己的更多一点，冷了要穿衣服，因为没有人会给你送衣服。渴了就自己去喝水。没人能指望上，也没人能一直会陪在你身边。我每次坐车都会幻想着身边有个人陪着我，希望有人能在我晕车的时候安慰我一下。后来坐车多了，我会给自己准备一个橙子，然后把自己需要的都带在身边，我慢慢的也不会在拿很多东西，总是把行李减到最少。这样就能轻装上阵。
不得不承认现在出门真的越来越方便了，我可以直接在网上预约车，然后准时出发。科技的发达也会让自己安全感增加，人就是这么奇怪，总是害怕不能预料的事情，总是担心没有发生的事情。
嘟嘟
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本文标题：45/70 小自班038 接纳自己+综合症
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