时间：2020.6.22-28，No.26周

一、时间统计

本周端午放假三天。端午节当天打麻将。

注会本周投入7小时，与预定的20个小时相去甚远，理想和现实差别就是这么大。人总是会过高的估计自己的能力。

最早以为周末每天可以投入8个小时，后来修正到五六个小时，现在经过几个周末来看，基本都在两个多小时就不错了。

这个投入度距离计划相差太远了。

二、计划进度

1、写作日更

【阶段目标：简书日更150】【每周目标：六篇听书，一篇周复盘】

本周完成：写了四篇《史记的读法》的笔记，一篇听书，一篇端午日记，一篇周复盘。

下周计划：继续执行计划。

2、身体锻炼

【年度目标：年跑量1000km】【每周目标：3次，30公里。踢球1次。核心锻炼1次】

本周完成：跑步4次，38公里，LSD是15公里；踢球1次，跑动6公里；核心锻炼1次，腰腹核心。

下周计划：跑步3次，周末LSD量力而行。踢球1次。核心锻炼2次。天气依然不好。

3、注会备考

【年度目标：通过注会考试】

本周完成：距离投入时间7小时。本周才完成上周的目标，到42讲，金融工具和长期股权投资是重点和难点，进度有些困难。

下周计划：看完第60讲，实际进度比计划延迟一周。

4、日常习惯

【习惯目标：早睡早起5次；冥想5次；家人视频1次】

本周完成：早睡早起3次，最近在研究睡眠，提高睡眠效率；冥想3次，准备取消午睡，改为冥想；家人视频3次，和爸妈/妹妹都在视频。

下周计划：照旧。

5、手机使用

【习惯目标：手机解锁次数420-450之间，番茄工作数量30个】

本周完成：使用时间34H19M，解锁次数340次，超常完成；番茄时间7个，又要改番茄计数工具了。

上周对比：使用时间35H29M，解锁次数425次，达标；番茄工具24个。

三、小确幸

1、端午节打麻将一天。

2、昨天跑步15公里，坚决坚持下来，现在跑这么远还挺不容易的。

3、和媳妇的小摩擦解决，解决方式不理想，影响感情，以后改善。

4、看完《隐蔽的角落》原著，《坏小孩》一个特别阴暗的故事，大家都在解读原生家庭对孩子的影响。

5、终于看完了《史记的读法》，杨照先生的解读非常精彩。自己傻乎乎地看史记，并没有看出这么多道道儿。杨照先生从内容安排、前后的呼应等等，看到了司马迁隐藏在史记中的思想。确实对一些历史人物有了新的认识。也写了几篇刷书笔记。

6、周三晚上和小区同学家在小区后门口放烟花，小朋友们玩得很高兴。

7、周二踢球，人比较多，只上场1个小时，感觉并不尽兴。